Openwater & boot clinic

Leer spelen in de deining en wind

Tijdens de Openwater Clinic leren we je hoe het is om te zwemmen in buitenwater. Geen afzet of keerpunten, donker water en geen streep op de bodem. Wel deining door de wind en de zon in je gezicht. De expert-trainers van Zwemanalyse leren je de fijne kneepjes en geven je tips en het zelfvertrouwen om zelf in openwater verder te trainen.

Richting bepalen is behoorlijk lastig op het IJsselmeer. Daarom, en uiteraard voor de veiligheid, worden alle zwemmers begeleid door een (zeil)boot. Tijdens de bootclinic kun je wennen aan het zwemmen naast een boot. Voor je coach een goed moment om te oefenen met het aangeven van eten en drinken vanaf de boot. En de schippers ervaren die dag hoe het is om te varen met zwemmers naast de boot.

Lees hieronder meer.

Openwater zwemmen theorie

De trainers nemen je mee in de theorie van het buitenwater zwemmen. We bespreken verschillende situaties die je op het IJsselmeer kunt verwachten en hoe daarmee om te gaan. Ook krijg je tip & tricks hoe je techniek te verbeteren.

Openwater zwemmen praktijk

Tijd om een stuk te gaan zwemmen! In verschillende tempo-groepen duiken we in de Vinkenveense Plassen en ervaren we onder begeleiding van de Zwemanalyse trainers hoe het is om buiten te zwemmen. Na deze duik wil je nooit meer anders!

Boot Clinic op en in het water

Zowel zwemmers als coaches volgen een workshop waar de theorie wordt besproken van zwemmen naast de boot. Er zijn handige tips & tricks over de juiste plek en afstand van de boot, waar let je op, waar haal je adem en voedingsmethoden. We gaan natuurlijk ook het water op